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Trois options conçues pour s'adapter à votre niveau d'engagement et vos objectifs
INTENSE
LE DÉFI 90 JOURS
Programme sur 3 Mois
Parfait pour : Une transformation rapide et radicale avec un objectif précis (maillot de bain, événement, remise en forme shock)
RECOMMANDÉ
DÉFI TRANSFORMATION
Programme sur 6 Mois
Parfait pour : Une transformation durable, apprendre les bases, adopter de nouvelles habitudes sans se blesser
PREMIUM
MON COACH
Coach Personnel Sur-Mesure
Parfait pour : Un suivi 100% personnalisé, motivation maximale, objectif spécifique (compétition, post-rééducation)
Tableau Comparatif Synthèse
| Critère | Défi 90 Jours | DÉFI Transformation | Coach Personnel |
|---|---|---|---|
| Durée | 3 mois | 6 mois | Sur-mesure (3 mois min.) |
| Engagement | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ | Personnalisé |
| Personnalisation | Standardisée | Adaptable | TOTALE |
| Accompagnement | Plan + Suivi écrit | Éducation + Suivi mensuel | Suivi quotidien & Coaching mental |
| Objectif | Résultat Rapide | Résultat Durable | Résultat Optimal & Spécifique |
