Choisissez l'option qui correspond à votre ambition, votre rythme et votre besoin d'accompagnement
Réussite Durable - Sur 6 Mois
• Vous voulez des résultats solides et durables, sans l'effet "yo-yo"
• Vous préférez une progression régulière et bien ancrée dans votre mode de vie
• Vous avez besoin de plus de temps pour adapter votre alimentation et vos habitudes
L'Expérience Premium - Engagement au Mois
• Vous voulez un programme 100% unique, adapté à VOTRE corps, VOTRE emploi du temps, VOS contraintes
• Vous avez des objectifs très spécifiques ou avez déjà essayé des méthodes standard sans succès
• Vous recherchez un partenariat et une responsabilisation totale avec un expert
| Critère | Programme 6 Mois (Intermédiaire) | Coach Personnel |
|---|---|---|
| Durée | 6 mois | Au mois (engagement flexible) |
| Rythme | Équilibré (3-4 séances/semaine) | 100% Sur-mesure |
| Objectif | Transformation durable & ancrage | Objectifs illimités & optimisation |
| Suivi | Hebdomadaire/Bi-hebdomadaire | Quotidien/Sur demande |
| Investissement | ★★☆☆☆ | ★★★★★ |
| Autonomie | Très bonne à la fin du programme | Guidage constant |
Équilibre → 6 mois | Excellence → Coach Personnel
Réussite Durable - Sur 6 Mois
Mise en place durable de nouvelles habitudes (sportives et nutritionnelles) sans sentiment de privation.
Le corps se transforme mois après mois, de manière stable. Amélioration des performances et du bien-être général.
3 à 4 séances par semaine avec des phases de progression et de consolidation. Apprentissage de l'écoute de son corps.
Vous devenez autonome. Vous avez acquis les connaissances et les réflexes pour maintenir vos résultats sur le long terme.
L'Expérience Premium - Engagement au Mois (Sur-mesure total)
Audit ultra-détaillé (physique, mental, mode de vie). Votre programme est conçu FROM SCRATCH pour vous.
Recalibrage du programme en temps réel selon votre feedback, votre progression et votre état de forme.
Séances personnalisées, disponibilité étendue de votre coach (messages, appels), gestion de la récupération et de la nutrition au plus près.
Atteinte d'objectifs successifs. Votre coach vous pousse toujours plus loin et vous aide à repousser vos limites.